Sonnenmythen
Obwohl wir Wissen wie schädlich zu viel Sonneneinstrahlung für unsere Haut ist, liegen wir in der Sonne. Und viele denken wenn Sie sich einmal eincremen sind Sie geschützt, denkste! Und auch die vernünftigen unter uns die sich in den Schatten legen sind nicht vor einem Sonnenbrand geschützt.
Mythos 1: Eine leichte Rötung ist nicht schlimm:
Doch. Denn die Haut vergisst nichts! Ein leichte Rötung nach dem Sonnenbad ist immer eine Entzündung in der Haut und die Schäden wie vorzeitige Hautalterung oder Hautkrebs werden oft erst nach 20 bis 30 Jahren sichtbar. “Das Hautkrebsrisiko steigt mit jeder noch so leichten Rötung drastisch”.
Mythos 2: Im Schatten bekomme ich keinen Sonnenbrand:
Das kann ins Auge gehen! Der Schatten bietet nur bedingt einen Schutz vor den Sonnenstrahlen. Denn Sand, Wasser und Gebäude reflektieren die Sonne. Für empfindliche Menschen bedeutet das: Auch wenn sie den ganzen Tag unter dem Sonnenschirm gelegen haben, können sie einen Sonnenbrand bekommen.Wichtig: Auch im Schatten immer eincremen!
Mythos 3: Mit Sunblocker kann ich unbegrenzt lange in der Sonne liegen.
Auf gar keinen Fall! Auch wenn er Sunblocker heißt, blockt auch dieser Sonnenschutz nicht den ganzen Tag die Sonne ab. Mindestens ebenso wichtig wie der Lichtschutzfaktor ist das regelmäßige und vor allen Dingen gleichmäßige Auftragen der Sonnenschutzmittel. Die meisten Menschen fühlen sich mit einem hohen Lichtschutzfaktor sicher. Dann ist die Gefahr für einen Sonnenbrand besonders groß. Denn beim Eincremen werden gerne empfindliche Körperteile wie Ohren und Fußrücken vergessen.
