Und da zeigt sich wieder die ganze Vielfalt der Natur. Der oder die eine kauft nur teure Cremes und schwört auf die Kosmetikindustrie und dabei steckt so viel Potential in einfachen Naturerzeugnissen. Wussten Sie schon, dass rund 20 Vitamine und Mineralien im naturtrüben Apfelessig steckt und dieser sanft den Stoffwechsel in Gang hält?. Apfelessig mehr als nur für den Salat.
Zur Hautpflege: Apfelessig ist ein natürliches Hautpflegemittel, das strafft und die Durchblutung fördert (auch prima gegen Cellulite).
2-3 EL Apfelessig auf 1 Liter Wasser geben und den Körper mit der Lösung abreiben. Die enthaltene Essigsäure wirkt gleichzeitig wie ein mildes Deodorant, weil sie übermäßige Schweißproduktion hemmt.
Als Mundspülung: Wenn Sie unter Zahnfleischentzündungen leiden, sollten Sie den Mund mehrmals täglich mit folgender Lösung spülen:
1 TL Apfelessig auf 1 Tasse Wasser geben, die Mischung etwa 2 Minuten im Mund behalten, danach ausspucken. Die positive Wirkung setzt bereits nach 1-2 Tagen ein.
Bei Erkältungen: Ob eine Allergie oder eine Erkältung die Auslöser sind, spielt für die Patienten keine Rolle – eine verstopfte Nase nervt einfach. Aber auch hier können Sie die Heilkraft des Apfelessigs einsetzen.
Das Rezept: Erhitzen Sie 0,2 Liter Apfelessig auf dem Herd. Sobald er heiß ist, den Topf Vom Herd nehmen, Handtuch über den Kopf legen und die aufsteigenden Dämpfe so heiß wie erträglich inhalieren. Der Essig lässt die Schleimhäute abschwellen, die Nase wird wieder frei. Außerdem wirkt er antibakteriell.
Am Morgen: Mixen Sie sich jeden Tag einen echten Gesundheits-Drink. 2 TL Apfelessig mit 1-2 TL Honig verrühren und mit 1/4 Liter Mineralwasser aufgießen. Dieses Getränk stärkt die Abwehrkräfte, wirkt entschlackend (gut für die Figur) und macht Sie so richtig mobil.